Главная » 2017 » Июль » 13 » Скачать бесплатно Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут
16:56
Скачать бесплатно Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут

Самое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. В первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. Во второй части вы узнаете все о пяти краеугольных камнях, на которых стоит методика фундаментального развития собственного тела: подтягивания, отжимания, приседания, растяжка и мост. Третья часть знакомит с нюансами выполнения самых сложных и популярных упражнений. В четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. А в пятой части Дэнни и Эл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Информация о книге:
Название: Уличные тренировки. Городской воркаут
Автор: Эл Кавадло, Дэнни Кавадло
Язык: русский
Издательство: Питер
Жанр: спорт
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 374
Размер: 79,4 Мб

Скачать Уличные тренировки. Городской воркаут

Категория: Книги, журналы | Просмотров: 53 | Добавил: 19Anton98 | Теги: физические упражнения, спорт, Эл Кавадло, Дэнни Кавадло, городской воркаут, уличные тренировки | Рейтинг: 0.0/0
Поделись с другими Скачать бесплатно Эл Кавадло, Дэнни Кавадло - Уличные тренировки. Городской воркаут в соцсетях



Также советуем посмотреть Новинки Книги, журналы



Сообщайте в комментариях о битых ссылках, перезальём быстро.



Имя *:
Email *:
Код *: