Главная » 2017 » Ноябрь » 9 » Скачать бесплатно Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса
00:21
Скачать бесплатно Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса

Данная книга носит исключительно практический характер, так как полностью состоит из описания различных позиций и ударов, которые проиллюстрированы рисунками. Начало книги посвящено описанию правильной позиции в боксе, далее представлены различные принципы, такие как: принципы нанесения ударов, принципы, которые используются для измерения расстояния между противниками, как ввести в заблуждение противника относительно вашего расстояния, а так же, элементы обороны. Подробным образом расписан каждый вид удара, а также в некоторых описаниях присутствует информация об их создателях.
Часть книги посвящена советам по подготовке, а именно: питание и дыхание; упражнения для легких, непосредственно тренировка боксера.
В завершении приводятся правила, которые используются в боксе и обязательные для соблюдения. Необходимо отметить, что правила в боксе изменялись неоднократно, но отличия несущественные.
Книга является практическим руководством, которое позволяет стать мастером в науке бокса.

Информация о книге:
Название: Бокс. Правила бокса
Автор: Атлетическая библиотека Спалдинг
Язык: Русский
Издательство: Днепр: Середняк Т. К.
Жанр: Боевые искусства, Бокс
Год: 2017
Формат: pdf
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 125
Размер: 110,63 Мб

Скачать Бокс. Правила бокса

Категория: Книги, журналы | Просмотров: 104 | Добавил: 19Anton98 | Теги: Атлетическая библиотека, PDF, боевые искусства, бокс | Рейтинг: 0.0/0
Поделись с другими Скачать бесплатно Атлетическая библиотека Спалдинг - Бокс. Правила бокса в соцсетях



Также советуем посмотреть Новинки Книги, журналы



Сообщайте в комментариях о битых ссылках, перезальём быстро.



Имя *:
Email *:
Код *: